VNews24

Le undici cose insospettabili che fanno ingrassare

LEGGI ANCHE: PANCIA PIATTA, ECCO GLI OTTO CIBI INDISPENSABILI PER AVERLA

4. DORMIRE CON LA LUCE ACCESA. Uno studio condotto sui ratti ha dimostrato che dormire in un ambiente illuminato fa ingrassare del 50% in più rispetto al buio totale, a parità di esercizio fisico e di calorie introdotte con l’alimentazione. Molto probabilmente i risultati possono essere estesi anche all’uomo, secondo uno studio pubblicato sul Proceedings of the National Academy of Sciences.

(TORNA ALL’ARTICOLO ORIGINALE)