WASHINGTON – Negli ultimi anni numerose ricerche hanno dimostrato le eccellenti proprietà benefiche della frutta secca quando consumata con moderazione ed all’interno di un modello alimentare sano ed equilibrato, come la nostra Dieta Mediterranea. Basti pensare che uno snack di mandorle da 45 grammi consumato lontano dai pasti, secondo un recente studio condotto da ricercatori […]