I propositi del nuovo anno subiscono sempre imprevisti, ma non è un caso: il motivo è più semplice di quanto pensiamo, come anche la soluzione. Il primo errore inconsapevole e da evitare è un meccanismo chiamato “fallacia d’arrivo” (“arrival fallacy”), che accade quando ci si prefissa l’obiettivo troppo in là nel tempo, […]
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Dimagrire senza sforzo: basta andare a dormire con i calzini bagnati. Ecco perchè
Volete dimagrire ma preferite rimanere a casa piuttosto che fare un salto in palestra? La dottoressa Corazzo propone il metodo dei calzini bagnati e, stando a quanto ammettono alcuni utenti del web, il metodo sembra funzionare sia per il peso che per curare raffreddori e problemi di insonnia.