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Pigrizia: una sindrome mortale e sempre più diffusa

I medici lanciano l’allarme: la pigrizia è una sindrome che può uccidere e colpisce sempre più italiani. Secondo uno studio recente il nostro paese sarebbe tra i primi paesi più sedentari al mondo, con 24 milioni di pigri. La pigrizia è associata alle malattie cardiovascolari, anche diabete e tumore potrebbero esservi associati. 150 minuti di allenamento settimanali o dedicare dai 45 ai 60 minuti a giorni alterni all’attività fisica sarebbero sufficienti per sconfiggerla.