Lo spostamento delle lancette nella notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo riporterà l’ora legale in Italia, ma potrebbe comportare una serie di rischi per la salute. Uno studio dell’Università La Sapienza di Roma ha evidenziato che il 15% degli italiani soffrirà per diversi giorni di disagi fisici ed emotivi.
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Superbetter: il videogioco che riduce sintomi depressivi e ansia
Un videogioco non è solo uno svago: grazie al tipo di attività cerebrale stimolata, possono essere una valida risorsa psicologica individuale e sociale, in quanto gli studi classici in merito hanno permesso il loro impiego come strumento di empowerment. Partendo dagli studi del fondatore della psicologia positiva, Martin Seligman, nel 2015 è stata lanciata l’app Superbetter, con lo […]
Combattere l’ansia dei bambini con dei cuccioli: ecco come
Secondo uno studio pubblicato da Centers for Disease Control and Prevention, avere in casa dei cuccioli protegge i bambini da stress, ansia e obesità. Non solo cani e gatti, ma anche porcellini d’India sono adatti a questo compito. Chiunque possieda un animale domestico può constatare che essi possono molteplici miglioramenti alla salute degli adulti. Meno risaputa è la relazione con la salute dei bambini.
L’Italia dallo psicologo: crisi di coppia ed ansia le più richieste
Crisi di coppia, problemi sessuali, disturbi d’ansia e della personalità: cosa vorrebbero chiedere gli italiani allo psicologo? Una possibile risposta arriva dal portale Guidapsicologi.it, che ha approntato una ricerca comparativa utilizzando come materia prima le richieste pervenute alla redazione dagli internauti. I dati considerano un lasso di tempo che va dall’ottobre 2014 al settembre 2015 e […]
Un tattoo contro la depressione: boom di foto su Instagram
Un punto ed una virgola, un piccolo tatuaggio capace di lanciare un messaggio d’amore. La commovente iniziativa di “Project Semicolon” per sensibilizzare il Mondo alle problematiche mentali