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Attenzione: più cioccolato si mangia e più si è magri. L’inaspettata scoperta dei ricercatori

Uno studio effettuato dall’università di Granada, conferma questa inaspettata teoria rigurardo l’assunzione del cioccolato. Secondo i ricercatori, il consumo di questo alimento non è direttamente proporzionale all’aumento di peso. Prendendo in esame un campione di 1500 adolescenti di 6 diversi paesi europei, i ricercatori hanno monitorato il loro consumo di […]

Dieta post feste: ecco i cibi per depurarsi

Le festività sono sempre l’occasione per abbuffarsi e mangiare in abbondanza, rischiando però di perdere il peso forma. Bisogna quindi pensare a rimettersi in forma dopo gli eccessi alimentari. Secondo i dati, tra Natale e Capodanno è facile prendere dai due ai quattro chili e i problemi di digestione subiscono […]

Ecco cosa bere al mattino per restare in salute

Per restare in salute e cominciare al meglio la giornata, in molti consigliano di bere una tazza di acqua tiepida e limone. Si tratta di elementi semplici, ma sicuramente benefici. La particolarità del limone è proprio quella di svolgere una funzione alcalinizzante nel nostro organismo. Gli acidi che lo caratterizzano una […]