La notizia è giovane
“Lo sport non costruisce la personalità. La rivela.” (Heywood Hale Brown) CAROL è una cyclette capace di stravolgere il modo in cui siamo abituati ad allenarci. Questo perché si basa sul principio REHIT: Reduced Exertion High Intensity Training. Questa metodologia, avvalorata da diversi studi, dimostra come brevi allenamenti di attività aerobica […]
La memoria sedimenta molto prima se si fa movimento dopo 4 ore dall’apprendimento, né più né meno: una scoperta innovativa per la ricerca, i cui motivi sono ancora sconosciuti. Nonostante ciò, i dati raccolti sul fenomeno studiato sono inconfutabili.
Crossfit – Belen Rodriguez non perde occasione per mostrare sui suoi profili social come si allena e quali esercizi ama eseguire per mantenersi bella e in forma. Molto spesso la bella argentina si allena con suo marito, Stefano de Martino, con il quale crea degli esercizi combinati e divertenti […]
Sochi 2014 – Lais Souza è un’atleta brasiliana coi fiocchi, ha già partecipato due volte alle Olimpiadi (estive) nel 2006 ad Atene e nel 2008 a Pechino in veste di ginnasta. Ora. appesi al chiodo body e paracalli, aveva intrapreso una nuova carriera agonistica: quella legata allo sci free style. […]
