La notizia è giovane
Quello che questa ragazza propone, in fondo, è il consiglio di ogni psicologo: piacersi per piacere. Lei, però, ha capito come spronarsi a piacersi. Jen Davis era molto sovrappeso, ma, stanca del limbo in cui tutti entrano in “attesa” di quel miglioramento che funga da sprono alla dieta, ha deciso di fare per prima […]
Uno studio effettuato dall’università di Granada, conferma questa inaspettata teoria rigurardo l’assunzione del cioccolato. Secondo i ricercatori, il consumo di questo alimento non è direttamente proporzionale all’aumento di peso. Prendendo in esame un campione di 1500 adolescenti di 6 diversi paesi europei, i ricercatori hanno monitorato il loro consumo di […]
Freddo – Secondo un recente studio, patire le basse temperature fa bruciare più grassi. Infatti i brividi che si provano per il freddo contribuirebbero a trasformare il grasso bianco (di riserva) in grasso bruno (da bruciare). Lo studio in questione è stato condotto negli Stati Uniti dall’Istituto nazionale del diabete e […]
Chi si allena con calma trenta minuti al giorno, alla lunga, perde un chilo in più di chi lo fa per un’ora al dì a ritmi intensi. Lo dimostrano i ricercatori del dipartimento di Scienze biomediche dell’università di Copenhagen che hanno monitorato per quattro mesi gli allenamenti, intensivo e moderato, […]
Lo sport fa bene alla salute, aiuta a mantenersi in forma e fa perdere i chili di troppo. Su questo ormai si è più o meno tutti d’accordo, sempre che poi non si vanifichino i risultati ottenuti dando l’assalto al frigorifero o alla dispensa di casa una volta terminata […]
