Tag: salute

Ecco cosa bere al mattino per restare in salute

Per restare in salute e cominciare al meglio la giornata, in molti consigliano di bere una tazza di acqua tiepida e limone. Si tratta di elementi semplici, ma sicuramente benefici. La particolarità del limone è proprio quella di svolgere una funzione alcalinizzante nel nostro organismo. Gli acidi che lo caratterizzano una […]

Come eliminare tutte le medicine con lo sport

Le popolazioni agli albori della civiltà erano consce dei benefici che arrecava il movimento fisico al corpo. L’invenzione delle olimpiadi ad Atene, oltre al confronto agonistico, rappresentavano una celebrazione della fisicità e dei vantaggi che il movimento, lo sforzo fisico e la corsa, arrecavano alla salute. Gli atleti e gli […]

depressione

I 5 segnali utili per capire se soffri di depressione

Depressione – La depressione è una malattia da non sottovalutare. I fattori che possono portare ad avere una patologia del genere sono molteplici. Non essendo una malattia virale ma psicologica, la depressione non si manifesta sempre in modo evidente. Tante persone sottovalutano il problema, ma invece è giusto farsi aiutare. In questo […]