uscita dalla fase REM. Molti uomini possono infatti avere diverse fasi durante il sonno, per un massimo di 5 per notte e con una durata fino a 30 minuti. “Durante la fase REM, c’è un passaggio nel sistema nervoso che porta da una stimolazione di tipo simpatico a una di tipo parasimpatico.
Si tratta di un fenomeno che non avviene in altre fasi del sonno” ha spiegato Sergio Diaz Alvarez.