Tag: depressione

videogioco

Superbetter: il videogioco che riduce sintomi depressivi e ansia

Un videogioco non è solo uno svago: grazie al tipo di attività cerebrale stimolata, possono essere una valida risorsa psicologica individuale e sociale, in quanto gli studi classici in merito hanno permesso il loro impiego come strumento di empowerment. Partendo dagli studi del fondatore della psicologia positiva, Martin Seligman, nel 2015 è stata lanciata l’app Superbetter, con lo […]

depressione

I 5 segnali utili per capire se soffri di depressione

Depressione – La depressione è una malattia da non sottovalutare. I fattori che possono portare ad avere una patologia del genere sono molteplici. Non essendo una malattia virale ma psicologica, la depressione non si manifesta sempre in modo evidente. Tante persone sottovalutano il problema, ma invece è giusto farsi aiutare. In questo […]