1.Metti per iscritto i tuoi obiettivi. Visualizzarli aiuta a raggiungerli con successo.
2.Smetti di provare a vivere la vita di qualcun’altro, altrimenti non sarai mai pienamente soddisfatto. La vita è la tua, appartiene a te e a nessun altro.
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3.Smettila di sentirti in colpa per il passato. Gli avrei dovuto impediscono solo di guardare al presente e futuro come delle bune occasioni
4.Metti da parte il tuo ego, anche l’orgoglio sa essere offuscante. Poter ragionare e cambiare punto di vista è un dono, non sprecarlo
5.Mostra affetto a chi ami
6. Prenditi cura della tua salute, fai esercizio fisico e adotta una dieta sana, volersi bene è importante
7.Inizia a farti domande, imparare a migliorarsi e ad ascoltare gli altri, ti rende più ricco.
8.Leggi molto, non tutte le cose si imparano a scuola. La lettura aiuta ad aprire la mente e ampliare il proprio vocabolari
9.Inizia a mettere da parte i soldi per quando andrai in pensione, maturerai maggiori interessi.
10.Agisci con consapevolezza. Conosci le tue emozioni, sentimenti, secondo gli esperti renderai meglio nel lavoro e sarai meno stressato
11.Impara a cucinare, mangiare cose buone rallegra l’umore
12. Segui gli eventi di attualità, potrete così partecipare a qualsiasi tipo di conversazione, e potrete anche capire meglio quali sono le vostre passioni
Viaggia! Scoprire il mondo e confrontarsi con culture differenti dalla nostra ci arricchisce.
14.Prenditi tempo per stare da solo. Ritagliarsi un pò di tempo staccando dagli altri e dal mondo virtuale aiuta a comprendersi meglio
15.Esprimi gratitudine agli altri, è la chiave per avere delle relazioni soddisfacenti
16.Ogni tanto devi dire di no, ma prova ad offrire un’alternativa
17.Smettila di perdere tempo con relazioni che non funzionano
18.Considerati responsabile delle tue azioni. Ammettere la colpa è il primo passo verso la correzione dei comportamenti che non ci piacciono
19.Usa il filo interdentale, L’igiene orale è importante, i denti servono e farne di nuovi è costoso
20.Apprezza il fallimento, ogni volta che fallisci hai qualcosa da imparare e imparando ti avvicini al successo
21.Non trovate scuse, vi ostacolerete e basta
22.Non rimandare i progetti di vita, se lo vuoi il momento è sempre propizio
23.Impara ad usare il tuo tempo. Cerca di fare una cosa alla volta, altrimenti rischierai di non farle al meglio.
24.Fatti venire idee, non necessariamente devono essere tutte eccezionali, ma averne tante è sicuramente buono
Analizza le giornate appena trascorse, chiediti cosa è andato bene e cosa no
26.Cerca di coinvolgerti in cause importanti, è stimolante e ricarica l’energia
27.Leggi riviste scientifiche
28.Non essere insoddisfatto di ciò che hai. Devi crescere non sminuirti
