100 alle 600 calorie, se decidessimo di farlo in piedi. In quest’ultimo caso, assicuratevi di essere bene allenati o comunque di avere qualcosa a cui appoggiarvi. Il momento di massimo piacere fa bruciare 100 calorie, anche fingendo, fino a un massimo di 250. Le coccole e la doccia ci fanno consumare rispettivamente 35 e 60 calorie. Infine, nel momento in cui andate a rivestirvi ne spendete 30 se il tutto avviene con calma olimpica, nel caso avviene di fretta si arriva anche a 90 calorie. Bene, ora è arrivato solo il momento di stracciare l’abbonamento della palestra e cominciare a impegnarsi un po’ di più sotto le lenzuola.